Desafio Feminino
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Entrevista com Matteo Deu Spinazzola
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Uma Nota Sobre Campeonatos de Street Workout:
(Atleta da foto: Bruno Magalhães) Há uma discussão que parece infinita a respeito dos Elementos Estáticos e Elementos Acrobáticos (vulgo...
8 lugares especializados em Calistenia / Street Workout
(Post sem caráter publicitário.) A Calistenia / Street Workout tem recebido muitos novos adeptos. Muitos criam suas equipes e...
Lista de equipamentos com melhores preços!
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Street Workout e as Mulheres!
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6 Curiosidades sobre o mundo da Calistenia
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Você sabe a diferença entre Calistenia e Street Workout?
Embora haja uma linha tênue entre os dois, são sim "modalidades" diferentes. A Calistenia é um método tradicional de treinamento muscular...
Qualidade X Quantidade
Um dos erros comuns que vemos na execução de certos exercícios, é a pressa. O desespero para fazer muitas repetições às vezes pode fazer...